アサイースムージー


アサイースムージー


アサイーの実は栄養価が高く、果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、ブルーベリーの約18倍ぐらいあるといわれています。
他には鉄分、食物繊維、カルシウムなども豊富に含まれています。
ダイエット効果もバッチリです!



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